神经性耳鸣怎么办?
神经性耳鸣是耳科的常见症状,它指外界无声响时,而患者自觉耳内有响声,常描述为蝉鸣声、气笛声、嘶嘶声或嗡嗡声等。高音耳鸣时可使人烦燥不安,影响工作和睡眠,患者非常痛苦。
神经性耳鸣的出现有时为持续性的,有时为间歇性的,轻时不易引起人们的重视,严重时则扰人不宁。某些生理性动作,如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音,但不将此看作耳鸣。
一 引起神经性耳鸣的原因:
1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
2、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
3、食用高胆固醇及高盐饮食,可引起或加重耳鸣;某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣;减肥食品可使耳鸣症状加重,但也有少数可使耳鸣缓解。
4、耳部方面的疾病:像外耳炎,耳垢栓塞,外耳异物,中耳急性或慢性炎症,鼓膜穿孔,耳硬化症和内耳的美尼尔氏综合征,听神经瘤,这都会导致耳鸣。
二 神经性耳鸣的护理:
1、饮食方面:应选用"两高两低"特点的饮食,即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食,如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服,亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。
2、药物治疗常见的药物有扩血管营养神经类药物,抗焦虑药,抗抑郁药,卡马西平类抗惊厥类药物,利多卡因及安定类药物等,不同的患者适用的药物不同,一定要注意在医生的指导下正确合理用药。
3、治疗神经性耳鸣需要从日常的生活习惯做起,不要让自己呆在吵杂的环境中,需要在安静的环境中生活,并注意要多进行休息,不要有过多的思想负担,要有良好的情绪也是关键的问题!
出现神经性耳鸣症状应及时查明病因对症治疗,只要选对治疗神经性耳鸣的方法是完全可以恢复听力的。如果有神经性耳鸣现象,一定要积极治疗,不可悲观消极放任不治。如有不解请在线咨询专家,或者拨打健康热线,网上提前预约,来院后可直接面诊,无需排队等候。
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